von Irene Maria Lindner | 12. Oktober 2019 | Allgemein
Wenn du glücklich sein willst, ist es wichtig, herauszufinden, was du selbst willst. In dieser Folge meines Podcasts möchte ich dich ermutigen, deiner inneren Weisheit zu vertrauen und ihr durch das autogene Training mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Mit bewussten...Weiterlesen
von Irene Maria Lindner | 6. Oktober 2019 | Allgemein
Dein Körper tut das, was du ihm sagst. Und dein Körper unterscheidet nicht, ob dein Gefühl jetzt echt ist oder du dir einen Film anschaust. Entspannung und Ruhe ist für deinen Körper das Signal, das alles sicher ist und so lässt er die Anspannung los. Im entspannten...Weiterlesen
von Irene Maria Lindner | 29. September 2019 | Allgemein
In dieser Folge möchte ich dir “Das innere Team” von Friedemann Schulz von Thun vorstellen. Das innere Team ist ein Modell, mit dem du deine innere Kommunikation bewusst wahrnehmen kannst. Vertrauen beginnt bei dir selbst. All diese Stimmen und ihre...Weiterlesen
von Irene Maria Lindner | 22. September 2019 | Allgemein
Hallo und schön, dass du reinhörst beim Podcast – Einfach entspannt SEIN. In dieser Folge möchte ich dir 3 Gründe nennen, warum du ein Coaching ausprobieren solltest und warum jeder eine Entspannungsmethode lernen sollte. Ich möchte, dass du glücklich bist und...Weiterlesen
von Irene Maria Lindner | 8. September 2019 | Allgemein
Warum die Innenschau und das System eine Einheit bilden Die zweite Folge meines Podcasts mit der Schwereübung, aus dem autogenen Training, am Ende. Ich freue mich sehr, dir in dieser Podcastfolge meine geplanten Kurse in Hirschaid vorzustellen und ich rede über das...Weiterlesen
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