0151 210 63 230 lindner.coaching@gmail.com

Regelmässig neue Grundkurse

#autogenestraining

Neuer Grundkurs in Hirschaid ab Montag, 03.06.2019, 18:00 Uhr 

Neuer Grundkurs in Buttenheim ab Freitag, 31.05.2019, 19:00 Uhr

Willkommen in der Welt der Entspannung!

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.

Ernst Ferstl

Die Kurse in Hirschaid finden hier statt:

Dynamic Moves Yoga & Pilates

Pickelsgasse 4

96114 Hirschaid

Die Kurse in Buttenheim finden hier statt:

Hotel Schuberths am Schloß

Schlossstraße 18

96155 Buttenheim

Grundkurs

Dies ist ein geschlossener Kurs.
4 – 8 Teilnehmern (max.) und 6 Unterrichtsstunden.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Ziel ist die Entspannung von innen her, ohne äußeres Zutun und ohne äußere Unterstützung.

Wenige Minuten täglich reichen aus, um deutliche Veränderungen im vegetativen Nervensystem zu erzielen.

69,-- €

Montag – 18:00 – 19:00 Uhr
Hirschaid
03.06.2019 – 15.07.2019

69,-- €

Mittwoch18:00 – 19:00 Uhr
Hirschaid
05.06.2019 – 10.07.2019

69,-- €

Freitag – 19:00 – 20:00 Uhr
Buttenheim
31.05.2019 – 05.07.2019

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5er Karte für Fortgeschrittene

Dies ist ein offener Kurs für Geübte.
Jederzeit schnuppern und einsteigen!

Übungen die alle abholen und in die Fantasiereise, Achtsamkeit und die Innenschau führen.

Vorkenntnisse erforderlich!
Grundkurs oder Meditationserfahrung.

v

65,-- €

Montag – 19:00 – 20:00 Uhr
Hirschaid
03.06.2019 – 22.07.2019

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65,-- €

Mittwoch – 19:00 – 20:00 Uhr
Hirschaid
05.06.2019 – 24.07.2019

Coaching

Im Coaching können wir eine wirksame Formulierung erarbeiten, um Verhaltensweisen nachhaltig zu ändern und in vielen Situationen gelassener zu reagieren.

Du kannst Situationen aus einem anderen Blickwinkel betrachten und neue, positive Gedanken und Verhaltensweisen integrieren.

Wir stärken gemeinsam dein Selbstvertrauen, deinen Selbstwert und deine Selbstwirksamkeit.

Manche Anliegen klären sich bereits im ersten Gespräch. 30 Minuten stehen dir für ein kostenfreies Kennenlernen zur Verfügung.

Coaching

98,– € / Stunde

Interesse an einem Coaching?

Ich freue mich, dich kennen zu lernen.
Autogenes Training ist:

– eine gesetzlich anerkannte Psychotherapiemethode

–  einfach erlernbar

–  Hilfe zur Selbsthilfe

 – körperliche Tiefenentspannung

–  Wissenschaftlich fundiert

–  vorbeugend gegen Stress und Burnout

–  beruhigend für Körper, Geist und Seele

Noch Fragen?

Muss ich etwas mitbringen?
Nein, es sind genügend Fleecedecken und Yogamatten vorhanden. Falls Sie gerne ein Kopfkissen oder Ihre eigene Decke und Matte mitbringen möchten, geht das natürlich auch.

Was soll ich anziehen?
Empfehlenswert sind bequeme Kleidung und vielleicht noch ein paar Socken – falls Sie leicht kalte Füße bekommen.

Kann ich diesen Kurs bei der Krankenkasse einreichen?
Nein, das geht leider nicht. Meine Kurse sind ausschließlich Selbstzahlerkurse.

Wenn ich einmal nicht kommen kann?
Im Grundkurs lernen Sie 6 Übungen. Sie erhalten von mir einen Link zur verpassten Übung (auf meiner Hompeage) und können diese selbständig nachholen. Mit der 5er Karte können Sie sowieso einzelne Termine buchen.

Wie und wann muss ich den Kurs bezahlen?
Sie erhalten einige Tage vor Kursbeginn die Rechnung per E-Mail. Sie können den Betrag überweisen oder am ersten Tag bar bezahlen.

Sonstiges?

Bitte melde dich bei deinem Wunschkurs an und du kommst auf die Warteliste. Sobald mind. 4 Personen angemeldet sind, findet der Kurs statt. Du bekommst von mir die Info über den Starttermin und eine Buchungsbestätigung.

Falls Ihre Frage nicht beantwortet wurde, können Sie mich jederzeit kontaktieren. Ich helfe INiemand hnen gerne.N

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