Wenn du glücklich sein willst, ist es wichtig, herauszufinden, was du selbst willst.

In dieser Folge des Podcasts möchte ich dich ermutigen, deiner inneren Weisheit zu vertrauen und ihr durch das autogene Training mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

Mit bewussten Übungen kannst du auch negative Gefühle und Wut wahrnehmen, ohne gleich auszuflippen.

Welche Erwartungen werden an dich gestellt und was willst du eigentlich selbst?

Weißt du, was du willst und benutzt du deinen Willen?

Nimm die Verantwortung für dein Leben in die eigenen Hände und nutze deinen Willen für dich.

Mach dir deine innere Weisheit bewusst.

Wir verreisen auf die Wiese des autogenen Trainings …